Mes prestations
« Chaque parcours est unique, et chaque besoin mérite une réponse adaptée. C’est pourquoi je vous propose différentes formules d’accompagnement, du rendez-vous ponctuel à un suivi plus approfondi. À vous de choisir celle qui correspond le mieux à votre étape de vie. »
Déroulement d’une séance
Avez-vous déjà observé des enfants captivés par une histoire racontée avec passion ?
Leurs yeux sont grands ouverts, leurs oreilles attentives, tous leurs sens en éveil… Chaque mot résonne en eux et prend vie dans leur imagination.
Et bien, c’est un peu ce que je fais lors d’une séance : j’écoute votre histoire avec la même intensité. Je vous regarde, je perçois vos émotions – ou leur absence – j’entends chaque mot, chaque nuance… et je deviens, le temps de notre échange, un spectateur attentif de votre parcours de vie.
Dans mon métier, on appelle cela créer le lien, grâce à l’empathie et à la compassion.
À l’issue de notre première rencontre, il se peut que je vous propose un petit exercice à faire, pour vous soulager ou préparer la prochaine séance. Parfois, si une émotion est très envahissante, nous pouvons commencer à la traiter immédiatement.
Ensuite, je vous accompagne sur les aspects que vous souhaitez travailler. Il est inutile de vouloir tout régler d’un coup ! Pourquoi ? Parce qu’avec l’expérience, j’ai constaté que lorsqu’on se concentre sur l’essentiel, les autres problèmes s’allègent d’eux-mêmes.
C’est un peu comme une cuisine encombrée de vaisselle parce que l’évier est bouché : une fois que le plombier a débouché l’évier, vous pouvez continuer votre vaisselle… mais il ne va pas la faire à votre place !
Consultation
Durée de 1h à 1h30
Identifier vos besoins et établir un plan personnalisé
Adultes: 79€
Enfant <12 ans : 50 €
Étudiant, demandeur emploi : 50€
Accompagnement bref
4 séances de 1h30
Retrouver une autonomie pour avancer sereinement
Adultes: 290 €
Nouveau chapitre
4 à 8 séances de 1h30
Cet accompagnement est pensé pour vous si vous souhaitez changer de vie, concrétiser un projet ou franchir une étape importante
Adultes: à partir de 450 €
Phobiemania
3 à 4 séances de 1h30
Cet accompagnement est spécialement conçu pour traiter une phobie qui vous freine dans votre vie quotidienne.
Adultes: 350€
Libération
1 séance de 1h30 à 2h00
Cette séance unique est destinée à libérer une émotion bloquante qui vous empêche d’avancer sereinement.
Adultes: à partir de 90 €
Consultation – Première Rencontre
Durée : 1 à 1,5 heure
Tarif :
- Adultes : 79 €
- Enfants (-12 ans) : 50 €
- Étudiants ou personnes au chômage : 50 €
Cette première séance est conçue pour vous écouter pleinement et identifier vos besoins.
Nous faisons le point sur votre situation afin de déterminer si un accompagnement bref ou plus approfondi est adapté, et comment nous pouvons avancer ensemble.
Objectifs de la séance :
- Suis-je la bonne personne pour vous accompagner ?
- Évaluer si un accompagnement bref et efficace est possible.
- Construire un plan clair et personnalisé pour vos prochaines étapes.
Déroulement :
- Écoute et reformulation – Pour s’assurer que votre histoire et vos émotions sont bien comprises.
- Proposition d’accompagnement – Sur-mesure, selon vos besoins et vos priorités.
- Petit cadeau de départ – Vous repartez avec un plan clair d’accompagnement et un outil de relaxation personnalisé..
Cette première rencontre est le premier pas vers le changement, avec des bases claires pour avancer sereinement.
Accompagnement bref – 4 séances pour débloquer la route
Durée : 4 séances de 1h30
Rythme : un rendez-vous toutes les 3 semaines
Tarif :
- Forfait 4 séances : 290 € (avec engagement)
- Séance à l’unité : 74 €
4 séances ciblées pour dépasser une ou deux problématiques bloquantes et retrouver de l’autonomie dans votre quotidien.
Ce que nous allons faire ensemble :
- Première séance – Écoute et reformulation, mise en place d’un plan clair et détaillé.
- Séances suivantes – Travail en profondeur sur les émotions bloquantes, les événements traumatisants ou toute autre difficulté prioritaire.
- Séance point offerte – Un moment pour faire le bilan, mesurer les progrès et ajuster si besoin la suite du chemin.
En plus de nos rendez-vous :
- Suivi et échanges possibles entre les séances par WhatsApp ou en visio.
- Fichiers audio personnalisés : relaxation et, si besoin, hypnose, pour poursuivre le travail à la maison.
Entre chaque rendez-vous, je reste disponible pour vous en visio ou via WhatsApp
Nouveau chapitre – Avancer vers votre projet
Durée : 4 à 8 séances de 1h30
Rythme : un rendez-vous tous les 15 jours
Tarifs :
- Forfait 4 séances : 450 €
- Forfait 8 séances : 850 €
Que ce soit un changement de vie, un projet personnel, familial ou professionnel, un examen à réussir ou un accompagnement scolaire… ouvrons ensemble un nouveau chapitre.
Ensemble, nous allons clarifier votre vision, lever les freins et poser des bases solides pour que votre projet voie le jour et s’épanouisse.
Notre chemin ensemble :
- Étude du projet – Comprendre vos objectifs et vos motivations profondes.
- Analyse des blocages – Identifier ce qui freine votre avancée.
- Traitement des blocages – Lever les obstacles émotionnels ou pratiques.
- Accompagnement au lancement – Vous guider pas à pas dans la mise en action.
En plus de nos rendez-vous :
- Suivi visuel et échanges en visio entre les séances.
- Outils de développement personnel adaptés à votre projet.
- Supports de travail et de prise de notes.
- Fichiers audio personnalisés si besoin (relaxation, hypnose, ancrage…).
Vous repartez avec des objectifs clairs, des outils de développement personnel et un suivi pas à pas pour donner vie à votre projet.
Phobiemania – Libérez-vous de vos peurs
Durée : 3 à 4 séances de 1h30
Rythme : 2 premières séances rapprochées, puis une séance toutes les 3 semaines
Tarif : Forfait unique 350 €
Ensemble, nous apprivoisons votre peur pour vous permettre de retrouver liberté et sérénité.
Que ce soit la peur de prendre l’avion, de parler en public, des animaux, des lieux clos ou toute autre crainte envahissante, nous travaillons ensemble pour en comprendre l’origine et vous en libérer.
Notre chemin ensemble :
- Étude de la phobie – Identifier les déclencheurs, les sensations et les schémas associés.
- Séances de travail ciblées – 2 séances rapprochées, puis un suivi toutes les 3 semaines environ.
- Mise en situation – Accompagnement sécurisé pour tester vos nouveaux réflexes.
- Séance point – Faire le bilan et consolider les acquis.
En plus de nos rendez-vous :
- Fichier audio d’hypnose personnalisé pour ancrer les progrès et renforcer votre confiance.
En quelques semaines, vous pouvez dire adieu à cette peur paralysante et retrouver une liberté de mouvement et d’action.
Libération – Retrouver la paix intérieure
Durée : 1 à 2 heures
Tarif : Forfait unique 90 €
Une séance unique pour apaiser une émotion qui vous pèse et repartir plus léger(ère), avec un outil pour continuer le travail en autonomie.
Colère persistante, tristesse profonde, peur irrationnelle… nous travaillons ensemble pour en identifier l’origine, la transformer et retrouver un sentiment de plénitude.
Notre chemin ensemble :
- Écoute active – Accueillir votre vécu et comprendre les racines de l’émotion.
- Action ciblée – Utiliser les techniques les plus adaptées pour libérer cette charge émotionnelle.
En plus de la séance :
- Un outil concret pour poursuivre le travail en autonomie et ancrer les bienfaits dans votre quotidien.
En une rencontre, vous pouvez alléger un poids émotionnel et faire de la place pour plus de sérénité.
